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滑蛋虾仁 Soft Scrambled Eggs with Shrimp

食材

虾仁,鸡蛋

步骤

  1. 虾仁根据大小决定是否切刀,在水里攥一下,加三分口的盐,味精少许,胡椒粉少许,抓拌至发粘发滑。
  2. 加入蛋清差不多 15 克,加淀粉,抓拌。
  3. 放入60来度的水,焯至六成熟。
  4. 若干鸡蛋中加入六分口的盐,打散,加入少许水淀粉(即水+淀粉)以锁住水分。
  5. 虾仁撒上点土豆淀粉,稍微拌一拌,加到蛋液里。
  6. 少许油热锅,不可太热。蛋液进去不能立马固化。
  7. 加入蛋液+虾仁,轻轻 “搂——顶——” 循环,慢慢加热做熟。不许翻面。